Pregătire fizică gândită pentru mișcările din padel, într-o grupă mică, la PADELMANIA Tunari.

În 60 de minute lucrăm pe patru direcții:
Pași rapizi, opriri și schimbări de direcție.
Forță în picioare pentru sărituri, smash și bandeja.
Un trunchi stabil, pentru lovituri precise.
Umeri, șolduri și glezne pregătite pentru joc.


Dacă nu o ai încă, o găsești în App Store și Google Play.
Caută PadelMania Club Tunari.
Sesiunea de sâmbătă, 31 octombrie, de la ora 10:00. Sunt doar 8 locuri.

Sună la recepția clubului sau scrie-ne pe email.