Nou la Tunari: fitness specific pentru padel, sâmbătă, 31 octombrie, la 10:00. Rezervă-ți locul
Rezervă la Tunari
MENIU · MANA RESTAURANT

Meniul MANA Restaurant

Toate preparatele, cu ingrediente, alergeni și valori nutriționale.

Ingredientele sunt trecute în ordinea descrescătoare a cantității. Alergenii sunt scriși cu bold, iar numerele lor corespund legendei de la final.

Mic dejun

Ouă ochiuri cu bacon

35

lei

Porție:

230 g

Ingrediente

ouă, bacon, pâine prăjită, mix de salate, dressing de iaurt, ulei

Alergeni

1 gluten, 3 ouă, 7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

2176 kJ / 520 kcal

Grăsimi

31 g

din care acizi grași saturați

9,1 g

Glucide

30 g

din care zaharuri

4,6 g

Proteine

29 g

Sare

2,8 g

Omletă clasică cu halloumi

39

lei

Porție:

450 g

Ingrediente

ouă, roșii, castraveți, brânză halloumi, pâine, mix de salate, ulei

Alergeni

1 gluten, 3 ouă, 7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

2720 kJ / 650 kcal

Grăsimi

36 g

din care acizi grași saturați

16 g

Glucide

43 g

din care zaharuri

10 g

Proteine

36 g

Sare

3,4 g

Supe și ciorbe

Supă cremă de legume

28

lei

Porție:

350 ml

Ingrediente

legume mixte, cartofi, ceapă, smântână pentru gătit, ulei, apă, condimente

Alergeni

7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

795 kJ / 190 kcal

Grăsimi

7 g

din care acizi grași saturați

2,3 g

Glucide

27 g

din care zaharuri

10 g

Proteine

5 g

Sare

1,9 g

Ciorbă de pui cu legume

31

lei

Porție:

400 ml

Ingrediente

carne de pui, cartofi, borș, morcovi, ardei, țelină, ceapă, ulei, verdeață, apă

Alergeni

9 țelină

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

879 kJ / 210 kcal

Grăsimi

6 g

din care acizi grași saturați

1,0 g

Glucide

22 g

din care zaharuri

5,9 g

Proteine

18 g

Sare

2,4 g

Ciorbă de văcuță cu legume

35

lei

Porție:

400 ml

Ingrediente

carne de vită, cartofi, borș, morcovi, ardei, țelină, ceapă, ulei, verdeață, apă

Alergeni

9 țelină

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

962 kJ / 230 kcal

Grăsimi

8 g

din care acizi grași saturați

1,9 g

Glucide

22 g

din care zaharuri

5,9 g

Proteine

17 g

Sare

2,4 g

Supă cremă de ciuperci

31

lei

Porție:

350 ml

Ingrediente

ciuperci, cartofi, smântână pentru gătit, ceapă, unt, apă, condimente

Alergeni

7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

921 kJ / 220 kcal

Grăsimi

12 g

din care acizi grași saturați

7,2 g

Glucide

20 g

din care zaharuri

6,9 g

Proteine

7 g

Sare

1,9 g

Salate

Salata Power Padeler

52

lei

Porție:

400 g

Ingrediente

piept de curcan, mix de salate verzi și baby spanac, roșii, avocado, castraveți, dressing de iaurt cu lămâie, morcov ras, brânză Grana Padano, ulei

Alergeni

7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

1799 kJ / 430 kcal

Grăsimi

20 g

din care acizi grași saturați

5,1 g

Glucide

22 g

din care zaharuri

9,4 g

Proteine

43 g

Sare

1,4 g

Salată cu ou

42

lei

Porție:

370 g

Ingrediente

mix de salate verzi și baby spanac, roșii, ou fiert, avocado, castraveți, dressing de iaurt, morcov ras, miez de nucă, brânză Grana Padano

Alergeni

3 ouă, 7 lapte, 8 nuci

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

2134 kJ / 510 kcal

Grăsimi

38 g

din care acizi grași saturați

9,1 g

Glucide

25 g

din care zaharuri

10 g

Proteine

22 g

Sare

0,85 g

Feluri principale

Burger de vită cu wedges și Grana Padano

59

lei

Porție:

470 g

Ingrediente

cartofi, carne de vită, chiflă, roșii, brânză cheddar, sos burger, salată verde, castraveți murați, ulei, brânză Grana Padano

Alergeni

1 gluten, 3 ouă, 7 lapte, 10 muștar

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

4393 kJ / 1050 kcal

Grăsimi

56 g

din care acizi grași saturați

18 g

Glucide

88 g

din care zaharuri

11 g

Proteine

48 g

Sare

3,9 g

Burger veggie cu halloumi și avocado

56

lei

Porție:

470 g

Ingrediente

cartofi, brânză halloumi, chiflă, avocado, roșii, salată verde, sos, ulei, brânză Grana Padano

Alergeni

1 gluten, 3 ouă, 7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

4226 kJ / 1010 kcal

Grăsimi

52 g

din care acizi grași saturați

19 g

Glucide

99 g

din care zaharuri

12 g

Proteine

35 g

Sare

4,7 g

Ceafă de porc la grătar cu cartofi wedges

52

lei

Porție:

300 g

Ingrediente

cartofi, ceafă de porc, ulei, condimente

Alergeni

niciunul

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

3305 kJ / 790 kcal

Grăsimi

44 g

din care acizi grași saturați

12 g

Glucide

57 g

din care zaharuri

2,6 g

Proteine

39 g

Sare

2,1 g

Cotlet de porc la grătar cu cartofi wedges

55

lei

Porție:

310 g

Ingrediente

cartofi, cotlet de porc, ulei, condimente

Alergeni

niciunul

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

2887 kJ / 690 kcal

Grăsimi

30 g

din care acizi grași saturați

6,9 g

Glucide

57 g

din care zaharuri

2,6 g

Proteine

45 g

Sare

2,1 g

Pulpă de pui prăjită cu cartofi wedges

49

lei

Porție:

310 g

Ingrediente

cartofi, pulpă de pui dezosată, ulei, condimente

Alergeni

niciunul

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

3180 kJ / 760 kcal

Grăsimi

42 g

din care acizi grași saturați

8,9 g

Glucide

57 g

din care zaharuri

2,6 g

Proteine

37 g

Sare

2,2 g

Șnițel de pui cu cartofi wedges

54

lei

Porție:

350 g

Ingrediente

cartofi, piept de pui, ou, pesmet, ulei, făină

Alergeni

1 gluten, 3 ouă

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

3431 kJ / 820 kcal

Grăsimi

36 g

din care acizi grași saturați

5,1 g

Glucide

83 g

din care zaharuri

4,1 g

Proteine

42 g

Sare

2,4 g

Șnițel de porc cu cartofi wedges

54

lei

Porție:

350 g

Ingrediente

cartofi, cotlet de porc, ou, pesmet, ulei, făină

Alergeni

1 gluten, 3 ouă

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

3473 kJ / 830 kcal

Grăsimi

39 g

din care acizi grași saturați

8,2 g

Glucide

83 g

din care zaharuri

4,1 g

Proteine

39 g

Sare

2,4 g

Paste cu fructe de mare și sos alb

65

lei

Porție:

450 g

Ingrediente

mix de fructe de mare, paste, smântână pentru gătit, parmezan, usturoi, ulei

Alergeni

1 gluten, 2 crustacee, 7 lapte, 14 moluște

Aditivi

Poate conține urme de pește.

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

3012 kJ / 720 kcal

Grăsimi

29 g

din care acizi grași saturați

14 g

Glucide

78 g

din care zaharuri

6,0 g

Proteine

35 g

Sare

2,6 g

Hummus cu lipie crocantă

35

lei

Porție:

220 g

Ingrediente

năut fiert, lipie, pastă de susan (tahini), zeamă de lămâie, ulei de măsline, usturoi

Alergeni

1 gluten, 11 susan

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

1967 kJ / 470 kcal

Grăsimi

20 g

din care acizi grași saturați

2,7 g

Glucide

58 g

din care zaharuri

5,9 g

Proteine

16 g

Sare

1,6 g

Sandwich cu piept de curcan

39

lei

Porție:

430 g

Ingrediente

cartofi, baghetă, piept de curcan, roșii, castraveți, sos de iaurt, salată verde, ulei, brânză Grana Padano

Alergeni

1 gluten, 7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

3180 kJ / 760 kcal

Grăsimi

25 g

din care acizi grași saturați

5,3 g

Glucide

95 g

din care zaharuri

6,9 g

Proteine

38 g

Sare

3,4 g

Sandwich cu ton

41

lei

Porție:

410 g

Ingrediente

cartofi, pâine tip baghetă, ton, roșii, castraveți, salată verde, maioneză, ulei, brânză Grana Padano

Alergeni

1 gluten, 3 ouă, 4 pește, 7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

3096 kJ / 740 kcal

Grăsimi

24 g

din care acizi grași saturați

4,0 g

Glucide

94 g

din care zaharuri

6,2 g

Proteine

34 g

Sare

3,2 g

Bowl Açaí cu fructe și granola

46

lei

Porție:

260 g

RECOMANDAT

Ingrediente

piure de açaí neîndulcit, banană, fructe de pădure, granola, miere, fulgi de cocos

Alergeni

1 gluten, 8 nuci

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

1632 kJ / 390 kcal

Grăsimi

11 g

din care acizi grași saturați

4,1 g

Glucide

67 g

din care zaharuri

33 g

Proteine

7 g

Sare

0,12 g

Garnituri

Cartofi wedges cu Grana Padano

25

lei

Porție:

150 g

Ingrediente

cartofi, ulei, brânză Grana Padano, sare

Alergeni

7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

1590 kJ / 380 kcal

Grăsimi

19 g

din care acizi grași saturați

3,9 g

Glucide

42 g

din care zaharuri

1,9 g

Proteine

10 g

Sare

0,68 g

Cartofi wedges simpli cu sare

19

lei

Porție:

140 g

Ingrediente

cartofi, ulei, sare

Alergeni

niciunul

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

1423 kJ / 340 kcal

Grăsimi

16 g

din care acizi grași saturați

1,7 g

Glucide

42 g

din care zaharuri

1,9 g

Proteine

4 g

Sare

0,83 g

Cartofi copți cu rozmarin

21

lei

Porție:

150 g

Ingrediente

cartofi, ulei de măsline, rozmarin, sare

Alergeni

niciunul

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

962 kJ / 230 kcal

Grăsimi

8 g

din care acizi grași saturați

1,1 g

Glucide

40 g

din care zaharuri

1,8 g

Proteine

5 g

Sare

0,73 g

Mămăligă

15

lei

Porție:

200 g

Ingrediente

apă, mălai, sare

Alergeni

niciunul

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

753 kJ / 180 kcal

Grăsimi

1 g

din care acizi grași saturați

0,1 g

Glucide

39 g

din care zaharuri

<0,5 g

Proteine

4 g

Sare

0,61 g

Piure de cartofi

20

lei

Porție:

200 g

Ingrediente

cartofi, lapte, unt, sare

Alergeni

7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

1004 kJ / 240 kcal

Grăsimi

11 g

din care acizi grași saturați

6,9 g

Glucide

31 g

din care zaharuri

2,6 g

Proteine

5 g

Sare

0,65 g

Orez

18

lei

Porție:

200 g

Ingrediente

apă, orez, ulei, sare

Alergeni

niciunul

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

1088 kJ / 260 kcal

Grăsimi

6 g

din care acizi grași saturați

0,7 g

Glucide

48 g

din care zaharuri

<0,5 g

Proteine

5 g

Sare

0,51 g

Deserturi

Lava cake cu înghețată și mix de fructe fresh

39

lei

Porție:

240 g

Ingrediente

mix de fructe proaspete, lava cake, înghețată de vanilie

Alergeni

1 gluten, 3 ouă, 6 soia, 7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

2176 kJ / 520 kcal

Grăsimi

25 g

din care acizi grași saturați

14 g

Glucide

67 g

din care zaharuri

53 g

Proteine

8 g

Sare

0,41 g

Pancakes cu ciocolată și mix de fructe fresh

37

lei

Porție:

270 g

Ingrediente

pancakes (lapte, făină, ou), mix de fructe proaspete, ciocolată

Alergeni

1 gluten, 3 ouă, 6 soia, 7 lapte

Aditivi

Valori nutriționale per porție

Valoare energetică

2134 kJ / 510 kcal

Grăsimi

17 g

din care acizi grași saturați

9,1 g

Glucide

76 g

din care zaharuri

26 g

Proteine

13 g

Sare

0,23 g

Meniu de prânz

Supă sau ciorbă + fel principal + desert

49

lei

De luni până duminică. Preparatele zilei sunt afișate la bar și în Story-ul PADELMANIA Tunari de pe Instagram.

ALERGENI

Legenda alergenilor

Cei 14 alergeni din Regulamentul (UE) nr. 1169/2011, anexa II. La fiecare preparat, alergenii sunt scriși cu bold în lista de ingrediente, iar la „Alergeni” găsești numerele lor.

  1. 1
    Gluten (cereale care conțin gluten)
  2. 2
    Crustacee
  3. 3
    Ouă
  4. 4
    Pește
  5. 5
    Arahide
  6. 6
    Soia
  7. 7
    Lapte
  8. 8
    Fructe cu coajă lemnoasă (nuci)
  9. 9
    Țelină
  10. 10
    Muștar
  11. 11
    Susan
  12. 12
    Dioxid de sulf și sulfiți
  13. 13
    Lupin
  14. 14
    Moluște
NOTE

Bine de știut

  • Prețurile sunt în lei și includ TVA.
  • Gramajele și valorile nutriționale sunt per porție, estimate din rețete, și pot varia ușor.
  • Pentru aditivi și ingrediente decongelate, întreabă personalul.
  • Ai o alergie sau o intoleranță? Spune-ne înainte să comanzi.
  • Varianta tipărită a meniului complet o găsești la bar.
Despre MANA Restaurant